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バドミントン♪

2008.11.14 12:53|私の日常
2008 11 028
こないだ仕事帰りに、バドミントンをやりにいった。

夏にバドミントンや卓球、バスケをやったりして、いい汗をかいたが
秋になってからは久しぶりだった。
エアロビやチアでは汗をかいてるけど、ね(笑)

お陰様で右肩筋肉痛・・・。いまだに・・・。

大きな声で笑って、スマッシュ♪

気持ちいいね。

皆さん、あたまでっかちになってしまう時は体を動かすことですよ♪
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Author:Maki
寅年、B型、体育会系。

長所 元気。やる気。
短所 マイペース。

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