スポンサーサイト

--.--.-- --:--|スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

10月突入ーー!

2012.10.01 13:56|私の日常
今年も残すところ3か月!

きゃーん、早い。

9月の残暑には、ちょっと参ったけど、
ようやく落ち着いてきた秋、ほっとしています。

それにしても、今年の天気は移り変わりが激しい。

昨日は満月だったけど、台風17号が勢い強くて
満月どころじゃなかったですしね。

気温差に、自律神経がやられちゃうこともあるそうなので
半身浴や足湯をして、冷やしすぎないようにしなきゃ、です。

あ、あとは、意識をして体を動かそうかなと思います。

エアロビやってた10年で、動き過ぎてしまったから
今はそんなに運動したいーー!という気がおきないのですよ。

ま、その前にバスケットを10年やってたので、
なおさら、です。

肥える秋になりすぎないように、頑張るじょー!
| 2017.08 |
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
welcom to

プロフィール

Maki

Author:Maki
寅年、B型、体育会系。

長所 元気。やる気。
短所 マイペース。

興味のあること。
農作業。障害者福祉。
国際理解。

最近の記事

カテゴリー

月別アーカイブ

リンク

ブログ内検索

RSSフィード

ページトップへ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。